Seniorlife
Brett sortiment av käppar, kryckkäppar och gåstativ, med justerbara höjder och handtag i höger- eller vänsterutförande.
Passar: dig som vill jämföra hela bredden av käppar och gåstöd
Käppar och gåstöd – hitta stödet som passar dig
Uppdaterad 20 juni 202610 guider om käpp och gåstöd
En vanlig käpp ger stöd med en hand och passar när du behöver hjälp med balansen på kortare sträckor. En kryckkäpp lägger till ett underarmsstöd som fördelar trycket mellan hand och arm. Ett gåstativ eller gåbord ger stöd med båda händerna samtidigt och passar bäst för kortare förflyttningar hemma. Ska du gå längre sträckor är en rollator rätt stöd i stället.
Annonslänkar: Seniorhjälpmedel kan få ersättning om du handlar via dem.
Vad är skillnaden mellan en käpp, en kryckkäpp och ett gåstativ?
En käpp har ett handtag och en enda kontaktpunkt mot marken, eller fyra små punkter på en fyrfotad modell. En kryckkäpp, en underarmskrycka, tillför ett horisontellt stöd för underarmen utöver handtaget, vilket avlastar handleden om du håller stödet under längre stunder. Ett gåstativ eller gåbord är byggt för att hanteras med båda händerna samtidigt och ger den bredaste stödytan av de tre, men kräver också mest fri golvyta. Valet handlar alltså inte om vad som är "bäst", utan om hur mycket stöd just din vardag kräver just nu.
- Käppens vikt, exempel 320 g
- Kryckkäppens höjdspann, exempel 72–100 cm
- Gåstativets bredd, exempel 57–62 cm
- Fyrfotad käpps fotmått, exempel 15 × 22 cm
När räcker en vanlig käpp, och när behöver jag ett stadigare stöd?
En vanlig käpp räcker ofta när du bara behöver ett lätt stöd för balansen, ibland eller på kortare sträckor, och vill kunna ställa undan den snabbt. Känns en käpp otillräcklig vid vissa moment, som att resa dig eller stå still en stund, kan en fyrfotad käpp med bredare stödyta vara ett mellansteg – jämför avvägningen på fyrfotad käpp. Behöver du i stället stöd med båda händerna samtidigt, till exempel vid toaletten eller i en trång hall, är ett gåstativ eller gåbord snarare rätt kategori; se gåstativ och gåbord.
Mät hemma innan du väljer ett bredare stöd
Ett dokumenterat gåstativ kan vara omkring 60 centimeter brett och 48 centimeter djupt, medan en fyrfotad käpps bas kan vara så liten som 15 × 22 centimeter. Mät den smalaste passagen käppen eller stativet ska genom – till exempel utrymmet mellan toaletten och väggen eller en dörröppning – och jämför med den tilltänkta produktens angivna mått innan du bestämmer dig.
Vad skiljer en kryckkäpp med underarmsstöd från en vanlig käpp?
En underarmskrycka har enligt Vårdgivarguidens beskrivning ett horisontellt underarmstöd, ett handtag, ett stödben och en doppsko, medan en vanlig käpp bara har handtaget. Underarmsstödet gör att kryckan hänger kvar mot armen även om greppet lättar ett ögonblick, vilket många upplever som ett stadigare stöd över längre stunder. Läs mer om höjd, handtag och belastning på kryckkäpp.
Hur mäter jag dörröppning och fri passage innan jag väljer ett bredare gångstöd?
Mät den smalaste punkten på vägen hjälpmedlet ska ta sig igenom, oftast en dörröppning eller utrymmet mellan möbler, och jämför med produktens bredaste mått, inte bara handtagens avstånd. En käpp tar betydligt mindre plats än ett gåstativ, medan en fyrfotad käpp och ett gåstativ behöver jämföras mot passagens mått. Fördjupning om exakt höjdmätning för en käpp finns på rätt höjd på käppen.
Isdubb eller pigg på vintern
På snö och is kan en isdubb eller pigg ge bättre grepp under käppen eller kryckan. Fäll ned isdubben på is eller snö och upp den inomhus enligt produktens instruktion. Läs mer om att välja och montera rätt tillbehör på isdubb till käpp.
Vad betyder brukarvikt och varför ska jag kontrollera den på just den modell jag tittar på?
Brukarvikten är den högsta vikt tillverkaren anger att produkten får belastas med, och den varierar kraftigt mellan modeller – från omkring 100 kg för en enkel käpp till 150 kg för vissa kryckkäppar och gåbord. Gränsen gäller alltid den specifika modellen, aldrig käppar eller gåstativ i allmänhet, så kontrollera alltid märkningen på det du faktiskt beställer.
Kan jag få ett gånghjälpmedel förskrivet?
Det kan gå att få käppar, kryckkäppar och gåstativ förskrivna efter en individuell bedömning av en arbetsterapeut eller fysioterapeut. Regler, utbud och avgifter skiljer sig mellan regioner och kommuner, så hör med din vårdcentral vad som gäller där du bor. Ett privatköp är alltid ett separat alternativ om du hellre vill välja och beställa en specifik modell själv – läs mer i vår guide om förskrivet hjälpmedel eller eget köp.
Vanliga frågor om käppar och gåstöd
Vad är skillnaden mellan en käpp, en kryckkäpp och ett gåstativ?
En käpp har en enda kontaktpunkt och ett handtag. En kryckkäpp tillför ett underarmsstöd som avlastar handleden. Ett gåstativ eller gåbord ger stöd med båda händerna samtidigt och kräver mest fri golvyta.
När räcker en vanlig käpp, och när behöver jag ett stadigare stöd?
En vanlig käpp räcker ofta för lättare balansstöd på kortare sträckor. Behövs mer stöd vid vissa moment kan en fyrfotad käpp vara ett mellansteg, och behövs stöd med båda händerna är ett gåstativ eller gåbord snarare rätt kategori.
Hur mäter jag dörröppning och fri passage innan jag väljer ett bredare gångstöd?
Mät den smalaste punkten hjälpmedlet ska igenom, oftast en dörröppning, och jämför med produktens bredaste mått. En käpp tar betydligt mindre plats än ett gåstativ, medan en fyrfotad käpp och ett gåstativ behöver jämföras mot passagens mått.
Vad betyder brukarvikt och varför ska jag kontrollera den på just den modell jag tittar på?
Brukarvikten är den högsta vikt tillverkaren anger att produkten får belastas med. Den varierar mellan modeller, från omkring 100 till 150 kg, och gäller alltid den specifika produkten du beställer.
Kan jag få ett gånghjälpmedel förskrivet?
Det kan gå att få käppar, kryckkäppar och gåstativ förskrivna efter en individuell bedömning. Regler, utbud och avgifter skiljer sig mellan regioner och kommuner. Ett privatköp är alltid ett separat alternativ.
Är du redan säker på vilken typ som passar och vill jämföra modeller direkt? Välj rätt guide i listan nedan, eller läs om käpp eller rollator om du är osäker på om ett hjulförsett stöd är nästa steg.
Alla guider om käppar och gåstöd
Käpp
Höjd, handtag och fot för ditt första köp av en vanlig käpp.
Kryckkäpp
När underarmsstöd ger ett stadigare grepp än en vanlig käpp.
Gåstativ och gåbord
Stöd med båda händerna, för trånga utrymmen och toalettbesök.
Käpp eller rollator
Vilket stöd som räcker i din vardag, käpp eller hjulförsedd rollator.
Hopfällbar käpp
Käppar som viks ihop för väska, bil och resa.
Fyrfotad käpp
När en bredare fot är praktisk, och när den blir för klumpig.
Käpphandtag
Anatomiskt grepp för din hand eller ett neutralt Derby-handtag.
Rätt höjd på käppen
Mät och justera käppens höjd hemma steg för steg.
Gummifot till käpp
När doppskon är sliten och hur du väljer rätt storlek.
Isdubb till käpp
Vintergrepp som monteras på käppen och fälls ned vid halka.
Butiker med käppar och gåstöd 2026
Ordningen speglar vad våra besökare oftast väljer när de går vidare och handlar. Jämför mått, brukarvikt och handtag mot din egen vardag innan du bestämmer dig.
Annonslänkar: Seniorhjälpmedel kan få ersättning om du handlar via dem.
Shoppo
Käppar, kryckkäppar och gåbord från flera tillverkare, inklusive klassiska trähandtag och lättviktsmodeller.
Passar: dig som vill jämföra flera fabrikat i samma butik
Senior24
Käppar och lättviktsrollatorer sida vid sida, praktiskt om du är osäker på vilken kategori som passar.
Passar: dig som väger käpp mot rollator
Ordningen speglar besökarnas vanligaste val och vår redaktionella bedömning, inte ett fälttest.